飲食
台灣小吃營養大解析 中台灣篇
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『台灣小吃-營養大解析(中台灣篇)導讀』
這是中華民國糖尿病衛教學會出版的第二本『台灣小吃-營養大解析』。台灣小吃,因種族、風俗、習慣、文化、氣候等不同元素,使得各地小吃都有其個別的特色,常常讓眾多在國外的遊子,魂牽夢縈的還是家鄉的小吃。糖尿病衛教學會為讓糖尿病友在日常的飲食中,更人性的貼近平目的生活,並能做到自我管理,遵守健康飲食的原則。教材小組努力的製作出 『台灣小吃-營養大解析(中台灣篇)』,以期提供糖尿病專業衛教人員、病友及家屬,更多有關飲食的知識與資訊。雖然有北台灣小吃的經驗,但小組還是經過多次縝密的討論,因各地民情風俗不同,發展出不同口味、材料等,如肉圓各地都有,但不同地區,所加材料,猶如各家獨門配方一樣,各領風騷。第一本北部小吃網羅基隆、台北、桃園、新竹、苗栗的在地營養師,規劃各地最熱門的小吃及伴手禮;此本中部小吃則網羅台中縣、台中市、南投縣、彰化縣、雲林縣,由各地營養師採買分析,並再參考多本食譜、多次實驗及許多客觀考證的營養成分,並利用圖示,提供給衛教人員或病友清楚的知道一份小吃,可以代換多少的正餐或點心的量。期望這樣的小吃寶典,能帶給大家在吃的時候,有個準繩,更進一步,加強自己對食物的了解與控制。以下介紹,如何使用這本工具書。
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