現代人生活步調快，上班族餐餐老是在外，下班後總想用大吃大喝來慰勞自己一天的辛勞，殊不知這樣的減壓方式背後隱藏的危機--糖尿病。
糖尿病可能引發末稍神經病變、傷口久不癒、失明、截肢、洗腎等併發症！但是糖尿病不是不治之症，只要控制得宜，一樣能享受快樂生活！
正所謂病從口入，要少吃精緻澱粉，多吃複雜的碳水化合物，如糙米、全麥、雜糧，食物含的纖維越多越能阻擋澱粉的吸收，血糖升高的速度就能減緩，幫助控制血糖！
患糖尿病的人一定要固定量測「糖化血色素」，它代表了病患三個月的血糖平均值，正常人的指數在4至6之間，糖尿病患者的指數在7以下就安全！
讓你我擔任自己的特務7，守護自己、關心別人，誘惑少一點、健康多更多，一起擁抱美好生活！
導演：777

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